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Oktober 2019

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 30.09.2019, diverse


Plätze frei Deutsch, Niveau A1, Anfänger
ab 21.10.2019, Garching, vhs-Zentrum, R 1.7


fast ausgebucht Deutsch, Niveau C1, Standard
ab 30.09.2019, Garching, vhs-Zentrum, R 0.2


Plätze frei Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation IHK
ab 08.11.2019, Garching, vhs-Zentrum, R 0.4


Programm / Programm / Gedächtnis und Gehirn - bei Nacht Oder: Erst Schlafen macht uns richtig schlau
Programm / Programm / Gedächtnis und Gehirn - bei Nacht Oder: Erst Schlafen macht uns richtig schlau

Kursnummer: Q1311K

Info: Im Wettbewerb der Köpfe sollen sie uns auf die Gewinnerseite katapultieren: Essen, Getränke, Lebenseinstellungen, Pillen, Säfte, Pülverchen, analoge Übungen oder digitale Wunderdinge, gern auch mal mit "Brain" im Namen. Alles zu kaufen mit dem Ziel, die Gehirnleistung zu verbessern, insbesondere das Gedächtnis. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass das Gedächtnis als Gehirnfunktion komplexer ist, als all die Werbung unterstellt, und schon deshalb nicht so leicht zu manipulieren. Besonders spannende Ergebnisse liefert momentan die Schlafforschung, die sich seit einiger Zeit gezielt dem Gedächtnis widmet. Ausgerechnet in der Zeit, die viele immer noch als passiv und überflüssig betrachten, festigen sich Gedächtnisspuren: im Schlaf. Langfristig zugreifen können wir jedoch überhaupt nur auf solche gefestigten, verarbeiteten Gedächtnisinhalte. In diesem Vortrag hören Sie das Wichtigste, was wir über die Rolle des Schlafs beim Gedächtnis wissen, samt ein paar kleiner Tipps, wie Sie ihn unterstützen können - und damit doch auch Ihr Gedächtnis.
Dr. Barbara Knab ist Psychologin und Wissenschaftsautorin.
Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.

Kursort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22, Am Bahnhof 13

Kurstermine: 1 Termin, Beginn: 14.01.2020, 19:30 - 21:00 Uhr

Kursgebühr: 7,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 14.01.2020 19:30 - 21:00 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22