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August 2022

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Kino: Leviathan
ab 28.09.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03

Plätze frei Aufbau eines eigenen YouTube-Kanals
ab 11.02.2023, Online zoom9

Plätze frei Workshop Italienisch B1, online
ab 27.10.2022, Online, Videokonferenz per zoom

Plätze frei Ukrainische Küche
ab 17.12.2022, Ismaning, Mittelschule, Küche

Plätze frei Herbstakademie 2022
ab 14.10.2022, Rosenau (Grafenau)

Plätze frei Tango Argentino
ab 16.10.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14

Plätze frei Surreale Malerei
ab 03.12.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Atelier, V1.3

Keine Anmeldung übers Internet möglich, bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt auf Blackbox-Konzert: Magic Acoustic Guitars
ab 29.10.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03

Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: Flonoton
ab 24.09.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03

Keine Anmeldung übers Internet möglich, bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt auf Sonntagsmatinée: Duo Feinstein - Sigrid Moser und Andreas Arnold
ab 16.10.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Großer Saal, M 1.01

Anmeldung möglich Klassisches Fechten mit dem Degen
ab 22.10.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14

Anmeldung möglich Die neue Grundsteuer
ab 05.10.2022, Online zoom16

Anmeldung möglich Die großen Meeressäuger
ab 27.09.2022, Online

Anmeldung möglich Die Schönheit der Astronomie
ab 23.09.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03

Plätze frei Geheimsprachen und Kryptographie
ab 26.09.2022, Online

Anmeldung möglich China und die Seidenstraße
ab 09.11.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Kleiner Saal, V 1.01

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 26.09.2022, diverse

Plätze frei Spanisch, Niveau A1, Anfänger im Sommer, intensiv
ab 13.09.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.20

Programm / Programm / Rücken Plus
Programm / Programm / Rücken Plus

Rücken Plus


Kursnummer: W3215B

Info: Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren Körper-Fehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte.
Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 26.09.2022, 10:30 - 11:30 Uhr

Kursgebühr: 70,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 26.09.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 10.10.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 17.10.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 24.10.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 07.11.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 14.11.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 21.11.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 28.11.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 05.12.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 12.12.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 19.12.2022 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 09.01.2023 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 16.01.2023 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 23.01.2023 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mo. 30.01.2023 10:30 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum

Download der Kurstermine (.PDF) Download der Kurstermine (.ICS)

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