Kursbeschreibung

Das Hula Hoop Training ist das perfekte Ganzkörper-Workout mit Spaßfaktor. Im Workshop lernen Sie verschiedene Übungen, um den Körper mit dem Reifen zu trainieren. Hier kommt jeder und jede ins Schwitzen. Hula Hoop Fitness ist Bauch-Beine-Po-Training und Ausgleich für die Seele. Der Kurs eignet sich für alle, die Lust auf Bewegung und gute Laune haben. Ein Hula Hoop kann bei der Kursleiterin kostenfrei ausgeliehen werden, gerne eigenen Reifen mitbringen. Bitte mitbringen: bequeme, kurzärmlige Kleidung, Turnschuhe mit sauberen Sohlen (keine Steinchen im Profil) und Getränk.