Kursbeschreibung

In der Natur, im Einklang mit den Bäumen, dem Wasser und der Erde, auf der wir sicher stehen, macht das Qigong mehr Freude und bringt für den Körper ein Mehr an Energie und Fließen. Die leicht erlernbaren Übungen verbinden uns mit Himmel und Erde, mit innen und außen und stärken unsere Meridiane, die Organe und die Psyche, der Atem kommt in Fluß und das übliche Gedankenwirrwarr geht in eine wohltuende Stille über.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sollte das längere Stehen schwierig sein, können Sie einen Klappstuhl o. ä. mitbringen.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und evtl. warme Sachen, je nach Wetter.
Bei Regen findet der Kurs im vhs-Zentrum in der Landshuter Str. 20-22 statt.