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Kursdetails
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Rücken Plus

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Kursnr. Z3215A
Beginn Mo., 04.03.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Gebühr 75,00 €
Teilnehmer 10 - 15
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Kursbeschreibung

Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren Körperfehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte.
Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
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