Wirbelsäulengymnastik und Pilates
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| Kursnr. | Z3212E |
| Beginn | Mo., 04.03.2024, 11:00 - 12:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum |
| Gebühr | 65,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 12 |
Kursbeschreibung
Eine stabile und flexible Wirbelsäule stärkt die Haltung und so den ganzen Körper. Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik stabilisieren die Muskulatur, die nach Pilates bringen uns in Balance. Die Kombination von beidem gibt Kraft und verbessert die Beweglichkeit. Bitte Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und Turnschuhe mitbringen.US, Z, 010, Fitness
Landshuter Straße 20-2285716 Unterschleißheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum