Wirbelsäulengymnastik
fast ausgebucht
Kursnr. | Z3204 |
Beginn | Mi., 28.02.2024, 10:30 - 11:30 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Kursort | Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04 |
Gebühr | 75,00 € |
Teilnehmer | 10 - 14 |
Kursbeschreibung
Eine kräftige Rumpfmuskulatur ist die beste Voraussetzung für eine bewegliche Wirbelsäule, denn sie stützt und entlastet unser "inneres Gerüst" und gibt ihm Halt. Das Übungsprogramm dieses Kurses, an dem alle teilnehmen können, die nicht an einer schweren Wirbelsäulen-Erkrankung leiden, trainiert das gesamte Rückgrat. Es stärkt zudem die Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskeln, was dabei hilft, das Becken besser auszubalancieren.Bitte feste Turnschuhe mitbringen.
IS, KBZ, V 2.04 Tanzsaal
Mühlenstraße 1585737 Ismaning
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Mühlenstraße 15,
Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04