Kursbeschreibung

Hier ist Zeit und Raum einen Blick auf Ihr Leben zu werfen. Wo stehen Sie gerade? Wo wollen Sie hin? Mit kurzen Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga arbeiten wir mit dem Körper und gestalten Schritt für Schritt unseren Lebensbaum. Es geht dabei nicht um ein künstlerisch wertvolles Ergebnis, jeder hält auf seine Art fest, was ihm wichtig ist. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und Bunt- oder Filzstifte bzw. Wachsmalkreiden.