Slimnastik
Anmeldung möglich
| Kursnr. | C3246 |
| Beginn | Do., 25.09.2025, 10:10 - 11:10 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum |
| Gebühr | 83,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 15 |
Kursbeschreibung
Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Abwechslungsreiche Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen. Ganzkörpertraining bei dem die Hauptmuskelgruppen gezielt gestärkt werden. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte oder mit Trainingsgeräten wie Kurzhanteln, Theraband, Brasils und Redondoball. Bitte Getränke, feste Turnschuhe und Matte mitbringen.US, Z, 135, Bewegung
Landshuter Straße 20-2285716 Unterschleißheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
25.09.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
02.10.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
09.10.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
23.10.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
04.12.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
11.12.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
18.12.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
08.01.2026
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent