Gesundheit & Kochen

Die Gesundheit ist das höchste Gut, das es wir haben. Die vhs unterstützet Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sport Typ etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Anbei eine kleine Auswahl unseres Programms. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet wir Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Aserbaidschans oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Rehasport Rehagruppe Orthopädie Rehasport
- Status:
- Datum: Fr. 08.09.2023 - Fr. 26.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Rehagruppe COPD / Innere Medizin
- Status:
- Datum: Fr. 08.09.2023 - Fr. 26.01.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
- Status:
- Datum: Fr. 08.09.2023 - Fr. 26.01.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 12.12.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
- Info: Keine Ermäßigung möglich
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 12.12.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
- Info: Keine Ermäßigung möglich
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 07.12.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
- Info: Keine Ermäßigung möglich
Herzgruppe
- Status:
bitte anrufen
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Ismaning, Halle am Kirchplatz, Turnhalle
Step-Aerobic
- Status:
- Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 02.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
- Info: Anfänger:innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
Hot Iron 1
- Status:
- Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 02.02.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
- Status:
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Pilates
- Status:
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
- Info: Anfänger:innen mit Vorkenntnissen
Faszientraining
- Status:
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Pilates
- Status:
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
- Info: Anfänger:innen mit Vorkenntnissen
Pilates
- Status:
- Datum: Di. 19.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
- Info: Fortgeschrittene
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Stilles Qigong Ausgleich zum hektischen Alltag
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 18.12.2023
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Meditation Kraft tanken für den Alltag
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 05.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
- Info: 14-tägig
Koreanischer Schwertkampf und Bogenschießen
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 18.12.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: Ismaning, Turnhalle, Grundschule an der Camerloher Strasse
- Info: Kinder bis 12 Jahre
Bewegung / Fitness Indoor Cycling Fatburner und Konditionskick
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 04.12.2023
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: Oberschleißheim, Medi-Fitness
Indoor Cycling Fatburner und Konditionskick
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 04.12.2023
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Oberschleißheim, Medi-Fitness
Wirbelsäulengymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Wirbelsäulengymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Rücken Plus
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Rücken Plus
- Status:
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum