Kursbeschreibung

An vier aufeinander aufbauenden Terminen begeben Sie sich in die Welt der Meridiane (Energiekanäle des Menschen). Zuerst wird es eine Einführung in die damit verbundenen Konzepte geben. Anhand von vielen Übungen können Sie diese Konzepte erspüren lernen. Das Verständnis über die Lebensenergie (jap. Ki) und deren Fluss in den Meridianen soll wieder in den Körper - weg vom „verkopften Denken“, hin ins „Hier und Jetzt“ führen. Die Teilnehmenden sollen durch die erlernten Übungen ein besseres Körpergefühl bekommen und bei regelmäßiger Anwendung mehr Energie/Vitalität im Alltag verspüren. Bitte bequeme Sportkleidung und ggf. eine eigene Matte mitbringen.