Kursbeschreibung

Hoopfitness – das Training mit dem Reifen ist das perfekte Ganzkörper-Workout. Im Workshop lernen Sie Übungen, um Ihren Körper mit dem Reifen zu trainieren. Hier kommt jeder und jede ins Schwitzen. Hula Hoop Fitness ist Bauch-Beine-Po-Training und Ausgleich für die Seele. Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper stärken und dabei gute Laune haben wollen. Grundkenntnisse erforderlich. Hula Hoop Reifen werden gestellt, jedoch gerne eigenen Reifen mitbringen. Bitte kurzärmlige Kleidung, Handtuch, Turnschuhe mit sauberen Sohlen (keine Steinchen im Profil) und Getränk mitbringen.