Gesundheit & Kochen
Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Küchenpartie mit peb - deutschlandweite, generationsübergreifende Kochaktionen, seien Sie mit von der Partie!
- Status:
- Datum: Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Küchenpartie mit peb - deutschlandweite, generationsübergreifende Kochaktionen, seien Sie mit von der Partie!
- Status:
- Datum: Fr. 19.07.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Latino Power & More
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Latino Power & More
- Status:
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 19.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung
- Status:
- Datum: Fr. 26.04.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
- Info: Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung
- Status:
- Datum: Fr. 28.06.2024 - Fr. 02.08.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
- Info: Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Luna Yoga® Entspannt und geschmeidig in Schultern und Nacken mit Luna Yoga
- Status:
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Luna Yoga® für den Beckenboden
- Status:
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Malen im Wald - Malen am Baum
- Status:
- Datum: Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Ismaning
Marma-Yoga
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Marma-Yoga
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Massage von Kopf bis Fuß
- Status:
- Datum: Sa. 15.06.2024 - So. 16.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische
- Info: Bitte paarweise anmelden
Meditation Kraft tanken für den Alltag
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 29.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
- Info: 14-tägig
Medizinisches Aufbautraining: Knie, Hüfte, Schulter Individuelles Training in der Gruppe
- Status:
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Medizinisches Aufbautraining: Knie, Hüfte, Schulter Individuelles Training in der Gruppe
- Status:
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
METALZA® Fitness zum Abrocken
- Status:
- Datum: So. 03.03.2024 - So. 21.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Muskelentspannung nach Jacobsen
- Status:
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 05.06.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
- Info: Aufbaukurs
Kosmetik Naturkosmetik selbst herstellen
- Status:
- Datum: Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Organ Qigong
- Status:
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Perfect Body
- Status:
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 01.08.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Pilates
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 02.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Pilates
- Status:
- Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Pilates
- Status:
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
- Info: Anfänger:innen mit Vorkenntnissen
Pilates
- Status:
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
- Info: Fortgeschrittene
Pilates
- Status:
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
- Info: Anfänger:innen mit Vorkenntnissen