Gesundheit & Kochen
Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Tanzen mit Baby Tanzkurs für Eltern mit Baby im Tragetuch oder in der Trage
- Status:
- Datum: Fr. 07.06.2024 - Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 16:15 - 17:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Rückbildungsyoga Mutter sein - Frau bleiben Ein Kurs für Mütter und Babys bis 6 Monate
- Status:
- Datum: Do. 06.06.2024 - Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Jumping fitness
- Status:
- Datum: Mi. 05.06.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, BallhausForum
Ruhestand in Sicht? Wenn das Hamsterrad sich nicht mehr dreht, was dann und wie weiter?
- Status:
- Datum: Mi. 05.06.2024 - Mi. 03.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Mehrzweckraum, V1.19
Yoga für besondere Bedürfnisse
- Status:
- Datum: Di. 04.06.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Calisthenics und Circle
- Status:
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, BallhausForum
Ein Abend mit Paula Bosch Weiße Rebsorten und ihre Cuvées
- Status:
- Datum: Fr. 17.05.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 22:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Yoga für Schwangere Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt
- Status:
- Datum: Mi. 15.05.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online
Kosmetik Naturkosmetik selbst herstellen
- Status:
- Datum: Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Teigtaschen aus aller Welt Teil 3: Von der Seidenstraße bis nach Japan
- Status:
- Datum: Sa. 11.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung
- Status:
- Datum: Fr. 26.04.2024 - Fr. 14.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
- Info: Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Tanzen mit Baby Tanzkurs für Eltern mit Baby im Tragetuch oder in der Trage
- Status:
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 05.06.2024
- Uhrzeit: 16:15 - 17:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Muskelentspannung nach Jacobsen
- Status:
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 05.06.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
- Info: Aufbaukurs
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 23.04.2024 - Di. 23.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
Yoga - Meditation - Atem Kurs für Anfänger:innen
- Status:
- Datum: So. 14.04.2024 - So. 12.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Do. 11.04.2024 - Do. 25.07.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
Pilates meets Yin Yoga
- Status:
- Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 24.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Angstfrei vor Publikum sprechen! Das erstrebenswerte und wertvolle Können
- Status:
- Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.21
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Status:
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische
Stressbewältigung durch Entspannungstechniken Insel der Ruhe
- Status:
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Sling-Training Ein optimales Workout
- Status:
- Datum: Do. 14.03.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Sling-Training Ein optimales Workout
- Status:
- Datum: Do. 14.03.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Sling-Training Ein optimales Workout
- Status:
- Datum: Do. 14.03.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Richtig fit ab 65 Älter werden sportlich nehmen
- Status:
- Datum: Di. 12.03.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Tanzsaal, Am Weiher 26