Gesundheit & Kochen
Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Body-Work
- Status:
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Qigong
- Status:
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
- Status:
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Rücken Plus
- Status:
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 08.07.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Pilates
- Status:
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
- Info: Anfänger:innen mit Vorkenntnissen
Rücken Plus
- Status:
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 08.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Rücken Plus
- Status:
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 08.07.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
TriYoga® Flow
- Status:
- Datum: So. 03.03.2024 - So. 07.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
TriYoga® Flow
- Status:
- Datum: So. 03.03.2024 - So. 07.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
METALZA® Fitness zum Abrocken
- Status:
- Datum: So. 03.03.2024 - So. 21.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
T`ai Chi / Meditation
- Status:
- Datum: Sa. 02.03.2024 - Sa. 13.07.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Sa. 02.03.2024 - Sa. 13.07.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 09:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Slimnastik
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Hot Iron 1
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 19.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Slimnastik
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Step-Aerobic
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 26.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
- Info: Anfänger:innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
Latino Power & More
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Wirbelsäulengymnastik
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Kundalini-Yoga für Frauen Entspannt ins Wochenende
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Yoga Yoga Nidra Die glückliche Tiefenentspannung
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 13:45 - 14:45 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Babyschwimmen
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 17.05.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
- Info: Babys von 9-12 Monate
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Babyschwimmen
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 17.05.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
- Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
- Info: Babys von 12-24 Monate