Gesundheit & Kochen
Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Latino Power & More
- Status:
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 19.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Medizinisches Aufbautraining: Knie, Hüfte, Schulter Individuelles Training in der Gruppe
- Status:
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Krav Maga Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche
- Status:
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 26.07.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
- Info: 10-15 Jahre / Anfänger:innen
Medizinisches Aufbautraining: Knie, Hüfte, Schulter Individuelles Training in der Gruppe
- Status:
- Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Step-Aerobic und Bodyforming
- Status:
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Ismaning, Osterfeldhalle, Mehrzweckraum
- Info: Fortgeschrittene
Wirbelsäulengymnastik
- Status:
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 25.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Balance Swing Training auf dem Minitrampolin
- Status:
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Ismaning, Osterfeldhalle, Mehrzweckraum
Perfect Body
- Status:
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 25.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Richtig fit ab 65 Älter werden sportlich nehmen
- Status:
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Tanzsaal, Am Weiher 26
Qigong
- Status:
- Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 04.07.2024
- Uhrzeit: 08:15 - 09:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Nachbarschaftshilfe, Gymnastikraum
Qigong
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
T`ai Chi
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
- Info: Kurzform Yang-Stil Aufbau II
T`ai Chi
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
- Info: Anfänger:innen und mit Vorkenntnissen
Happy Evening-Workout
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 26.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Qigong
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
- Info: Anfänger:innen
After Work-Workout
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 26.06.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Ausgleichsgymnastik
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Ismaning, Osterfeldhalle, U 03
Qigong für Frauen
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Beckenboden- und Rückenfitness mit Entspannung Für Frauen
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Bodyforming
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Ismaning, Osterfeldhalle, U 03
T`ai Chi Fächer
- Status:
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
- Info: T`ai Chi Fächer / Anfänger:innen
Power & Fun
- Status:
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 30.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
T'ai Chi Schwertform Yang-Stil
- Status:
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
- Info: Aufbau I
Power & Fun
- Status:
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 30.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Organ Qigong
- Status:
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum