Gesundheit & Kochen
Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Resilienz Now!
- Status:
- Datum: Mi. 26.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Online zoom9
Spanische Küche Paella und Tapas
- Status:
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Qigong Qigong im Park Für Neugierige
- Status:
- Datum: Treffpunkt: Valentinspark, Münchner Ring, am See
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim
Stärkung der Atemwege Durch yogische Atemübungen
- Status:
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Luna Yoga® für den Beckenboden
- Status:
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Wechseljahre als Chance Ein Workshop für Frauen ab 40 Jahre
- Status:
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Küchenpartie mit peb - deutschlandweite, generationsübergreifende Kochaktionen, seien Sie mit von der Partie!
- Status:
- Datum: Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung
- Status:
- Datum: Fr. 21.06.2024 - Fr. 26.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
- Info: Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Jumping fitness
- Status:
- Datum: Do. 20.06.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:15 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, BallhausForum
Geführte Meditation Loslassen
- Status:
- Datum: Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Jumping fitness
- Status:
- Datum: Do. 20.06.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:15 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, BallhausForum
Ausgleichsgymnastik
- Status:
- Datum: Mi. 19.06.2024 - Mi. 24.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Ismaning, Osterfeldhalle, U 03
Bodyforming
- Status:
- Datum: Mi. 19.06.2024 - Mi. 24.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Ismaning, Osterfeldhalle, U 03
Schnelle Alltagsküche
- Status:
- Datum: Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 22:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Schluss mit Grübeln - das Gedankenkarussell stoppen
- Status:
- Datum: Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Online zoom9
Familienkochkurs: Gesunde Snacks
- Status:
- Datum: So. 16.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Achtsamkeitswanderung im Mangfalltal
- Status:
- Datum: So. 16.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Valley, Mangfalltal
Indische Curry-Küchen von Nord nach Süd
- Status:
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Luna Yoga® Entspannt und geschmeidig in Schultern und Nacken mit Luna Yoga
- Status:
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Massage von Kopf bis Fuß
- Status:
- Datum: Sa. 15.06.2024 - So. 16.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische
- Info: Bitte paarweise anmelden
Waldbaden - Shinrin Yoku Outdoor-Workshop
- Status:
- Datum: Treffpunkt: Eingang Waldfriedhof, Münchner Ring
- Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim
Äußere und innere Wahrnehmung schärfen
- Status:
- Datum: Fr. 14.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Werkstatt 1, V0.19
Berührung mit Respekt® Babymassage für Babys ab 6 Wochen bis ca. 8 Monate
- Status:
- Datum: Do. 13.06.2024 - Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Umgang und Kommunikation mit Menschen mit Demenz
- Status: gebührenfreie Veranstaltung, Information und Anmeldung über den Hillebrandhof
- Datum: Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Ismaning, Hillebrandhof, Aschheimer Str. 2
Qigong
- Status:
- Datum: Di. 11.06.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04