Rücken Plus
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| Kursnr. | C3215C |
| Beginn | Mo., 22.09.2025, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum |
| Gebühr | 83,00 € |
| Teilnehmer | 10 - 18 |
Kursbeschreibung
Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren Körperfehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte.Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen.
US, Z, 135, Bewegung
Landshuter Straße 20-2285716 Unterschleißheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
13.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent