Veranstaltung "Hatha-Yoga" (Nr. 3023) wurde in den Warenkorb gelegt.
Hatha-Yoga
fast ausgebucht
| Kursnr. | D3023 |
| Beginn | Mi., 04.03.2026, 10:15 - 11:45 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum |
| Gebühr | 135,00 € |
| Teilnehmer | 9 - 15 |
Foto: AdobeStock
Kursbeschreibung
Hatha-Yoga ist ein über Jahrtausende entwickelter Übungsweg, der die Gesundheit ganzheitlich fördert. Körperübungen, Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und können positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem wirken. In diesem Kurs bereiten Übungen auf die klassischen Yoga-Haltungen (Asanas) vor, sie fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Zudem übt man, achtsam mit sich zu sein und innere und äußere Spannungen loszulassen. Bitte Sportkleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.US, Z, 135, Bewegung
Landshuter Straße 20-2285716 Unterschleißheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
24.06.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
01.07.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
08.07.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
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