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Veranstaltung "Rücken Plus" (Nr. 3215D) wurde in den Warenkorb gelegt.

Rücken Plus

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Kursnr. D3215D
Beginn Fr., 06.03.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Gebühr 83,00 €
Teilnehmer 8 - 18

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Kursbeschreibung

Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren Körperfehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte.
Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
20.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
27.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
15.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
22.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
12.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
19.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
26.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
03.07.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
10.07.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
17.07.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Download der Kurstermine (ICS)
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