Christine Kassow
Christine Kassow
In meinen Kursen mobilisieren wir sanft den Körper, trainieren Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit und Gleichgewicht. Elemente sind Spannung und Entspannung, über die Atmung beruhigen wir den Körper. Ich bin seit 2011 Dozentin an der vhs.Kurse der Dozentin
C3211 - Wirbelsäulengymnastik
C3200 - Wirbelsäulengymnastik
C3216 - Fit und beweglich bleiben
Sanfte Ausgleichsgymnastik