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Kursdetails
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StrongBack&Balance

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Kursnr. C3314
Beginn Sa., 22.11.2025, 15:30 - 16:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Gebühr 10,00 €
Teilnehmer 8 - 15
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Kursbeschreibung

Bei StrongBack&Balance werden Stärkungsübungen für die Rückenmuskulatur kombiniert mit Balanceübungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur - für eine aufrechtere Haltung und einen starken, trainierten Körper.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.11.2025
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Download der Kurstermine (ICS)
Download der Kurstermine als PDF

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