Gesundheit & Kochen
Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Faszienyoga
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Faszienyoga
- Status:
- Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Fatburner
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Ismaning, Osterfeldhalle, Mehrzweckraum
Feldenkrais - "Bewusstheit durch Bewegung" Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
- Info: Anfänger:innen
Feldenkrais - "Bewusstheit durch Bewegung" Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
- Info: Fortgeschrittene
Ferienkochkurs für Kinder Gesund und lecker kochen und gemeinsam essen
- Status:
- Datum: Mo. 29.07.2024 - Mi. 31.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
- Info: Kinder zwischen 7 und 10 Jahre
Fermentieren
- Status:
- Datum: Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 22:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Mare nostrum - Italienische Fischküche
- Status:
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
Fit und beweglich bleiben Sanfte Ausgleichsgymnastik
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Fitness für Männer
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Fitnessgymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fitnesstag AthleticFlow
- Status:
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
BallettFitness
- Status:
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
ChakraMeditation
- Status:
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
StrongBack&Balance
- Status:
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 15:15 - 16:15 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
PiloxingKnockout
- Status:
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 12:45 - 13:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Geführte Meditation Loslassen
- Status:
- Datum: Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Guten Morgen Workout
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 06:30 - 07:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Happy Evening-Workout
- Status:
- Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 26.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Hatha-Yoga Grundkurse
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
- Info: Anfänger:innen
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
- Info: Fortgeschrittene
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 03.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Nachbarschaftshilfe, Gymnastikraum