Veranstaltung "Deutsch Alphabetisierungskurs, Aufbaukurs C, B1.1.
nachmittags: Montag, Dienstag 13:30-16:45, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 12:30-15:45 Uhr" (Nr. 4861-1) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Kraft tanken durch Meditation
Anmeldung möglich
| Kursnr. | C3058 |
| Beginn | Sa., 22.11.2025, 14:00 - 17:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 210, Entspannungsraum |
| Gebühr | 25,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
Foto: AdobeStock
Kursbeschreibung
Meditation, ein Bad für die Seele und ein Weg zur inneren Ruhe und Kraft. Wir lernen verschiedene Meditationsformen kennen, wie Sitz- und Gehmeditation. Atem- und Entspannungsübungen helfen uns, um in die Stille zu kommen. Tipps für den Alltag ermöglichen es uns, diese Achtsamkeit auch im Tagesablauf zu integrieren und durch tägliche kurze Momente der Stille, immer mehr aus der inneren Kraft heraus zu leben. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.US, Z, 210, Entspannung
Landshuter Straße 20-2285716 Unterschleißheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.11.2025
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 210, Entspannungsraum
Dozent