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 Pilates
        
      
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| Kursnr. | C3288D | 
| Beginn | Do., 18.09.2025, 17:15 - 18:15 Uhr | 
| Dauer | 15 Termine | 
| Kursort | Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16 | 
| Gebühr | 83,00 € | 
| Teilnehmer | 8 - 12 | 
| Info | Teilnehmende mit Vorkenntnissen | 
Kursbeschreibung
Das Training nach Pilates setzt auf bewusstes Atmen, Konzentrieren und Entspannen: Die Übungen nach dieser Methode bringen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung ins Gleichgewicht. Sie machen den Körper straffer und schlanker, richten ihn auf und bringen ihn wieder in Balance. Zugleich helfen sie, den Alltag loszulassen und tun damit auch der Seele gut. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.UF, vhs, V0.16, Meditationsraum
Am Bahnhof 1385774 Unterföhring
    Datum
  
  
    Uhrzeit
  
  
    Ort
  
    
Datum
  
    18.09.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    02.10.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    09.10.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    16.10.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    23.10.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    13.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    20.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    27.11.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    04.12.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    11.12.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    18.12.2025
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    08.01.2026
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    15.01.2026
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    22.01.2026
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
Datum
  
    29.01.2026
  
  Uhrzeit
   
    17:15 - 18:15 Uhr
  
  Ort
 
  
    
    Am Bahnhof 13,
    Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  
    Dozent
  
