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Slimnastik

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Kursnr. Z3246
Beginn Do., 29.02.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Gebühr 75,00 €
Teilnehmer 8 - 15
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Kursbeschreibung

Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Abwechslungsreiche Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen. Ganzkörpertraining bei dem die Hauptmuskelgruppen gezielt gestärkt werden. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte oder mit Trainingsgeräten wie Kurzhanteln, Theraband, Brasils und Redondoball. Bitte Getränke, feste Turnschuhe und Matte mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Download der Kurstermine

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