Slimnastik
| Kursnr. | Z3252V |
| Beginn | Mo., 08.07.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort | Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14 |
| Gebühr | 15,00 € |
| Teilnehmer | 9 - 15 |
Kursbeschreibung
Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Abwechslungsreiche Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen.Ganzkörpertraining bei dem die Hauptmuskelgruppen gezielt gestärkt werden. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte oder mit Trainingsgeräten wie Kurzhanteln, Theraband, Brasils und Redondoball. Bitte Getränke, feste Turnschuhe und Matte mitbringen.
UF, vhs, V0.14, Großer Tanzsaal
Am Bahnhof 1385774 Unterföhring
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13,
Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13,
Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13,
Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Kurse der Dozentin
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