HomeProgramm
Kursdetails
Kursdetails
Veranstaltung "T'ai Chi / Meditation" (Nr. 3089) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Rücken Plus

fast ausgebucht fast ausgebucht

Kursnr. D3215A
Beginn Mo., 02.03.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Gebühr 83,00 €
Teilnehmer 10 - 15
  In den Warenkorb

Foto: AdobeStock

Kursbeschreibung

Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren Körperfehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte.
Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
06.07.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Download der Kurstermine (ICS)
Download der Kurstermine als PDF

Kurs teilen: