Rücken Plus
Anmeldung möglich
| Kursnr. | C3215D |
| Beginn | Fr., 10.10.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum |
| Gebühr | 83,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 18 |
Kursbeschreibung
Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren Körperfehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte.Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen.
US, Z, 010, Fitness
Landshuter Straße 20-2285716 Unterschleißheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.10.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
17.10.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
24.10.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
31.10.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
14.11.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
21.11.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
28.11.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
05.12.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
12.12.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
19.12.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
09.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
16.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
23.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
30.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
06.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent