Kursbeschreibung

BallettFitness ist ein ballettorientiertes Workout zur Stärkung der Muskulatur und der Balance. Die Übungen werden zu leichten Choreographien zusammengesetzt. – Intensive Kraftübungen und leichte Flows bilden gemeinsam ein einzigartiges Workout.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.