Gesundheit & Kochen Gesundheit Stressbewältigung
Stressbewältigung
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Entspannungstechniken Insel der Ruhe
- Status:
- Datum: Di. 30.09.2025 - Di. 09.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 144, Bewegungsraum
68,00 €
Anmeldung möglich
Ruhestand in Sicht? Wenn das Hamsterrad sich nicht mehr dreht - was dann?
- Status:
- Datum: Di. 11.11.2025 - Di. 25.11.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.20
70,00 €
fast ausgebucht
Angstfrei vor Publikum sprechen! Mit Worten Türen öffnen
- Status:
- Datum: Do. 13.11.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.21
85,00 €
Anmeldung möglich
Zeit zum Entspannen Innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Status:
- Datum: So. 30.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
25,00 €
Anmeldung möglich
Zeit zum Entspannen Innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Status:
- Datum: So. 07.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
25,00 €
Anmeldung möglich
"Nimm es nicht persönlich!"
- Status:
- Datum: Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.21
34,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Malen und Meditation Die Suche nach dem eigenen Weg
- Status:
- Datum: Sa. 13.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Atelier, V1.3
70,00 €
Anmeldung möglich
Stressfrei ins neue Jahr Achtsamkeit als Schlüssel zur Balance
- Status:
- Datum: Di. 13.01.2026 - Di. 03.02.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
80,00 €
Anmeldung möglich
Aufschieberitis überwinden Effektive Strategien gegen Prokrastination
- Status:
- Datum: Di. 13.01.2026 - Di. 27.01.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.21
60,00 €
Anmeldung möglich
Kompass fürs Leben finden Wissen, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist
- Status:
- Datum: Fr. 16.01.2026 - Fr. 06.02.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 2, V1.05
140,00 €
Anmeldung möglich
Resilient(er) durchs Leben - „Biegen statt brechen“
- Status:
- Datum: Sa. 17.01.2026 - Sa. 31.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, Raum V 1.04
96,00 €
Anmeldung möglich
Innehalten - Achtsamkeit am Abend (Winter)
- Status:
- Datum: Do. 22.01.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, Raum V 1.01
28,00 €
Anmeldung möglich
Sophrologie - Eine Technik, um sein Selbstvertrauen zu stärken
- Status:
- Datum: Sa. 31.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
32,00 €