Gesundheit & Kochen

Die Gesundheit ist das höchste Gut, das es wir haben. Die vhs unterstützet Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sport Typ etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Anbei eine kleine Auswahl unseres Programms. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet wir Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Aserbaidschans oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Pilates
- Status:
- Datum: Do. 23.02.2023 - Do. 20.07.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 17.07.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 17.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Qigong
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 26.06.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Qigong
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 26.06.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Qigong
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 26.06.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Koreanischer Schwertkampf und Bogenschießen (Kummooyeh)
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 19.06.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Ismaning, Turnhalle, Grundschule an der Camerloher Strasse
Fit mit Baby - Rückbildung
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 26.06.2023
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Wirbelsäulengymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 17.07.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Rücken Plus
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Rücken Plus
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Rücken Plus
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Ausgleichsgymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fitnessgymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Bauch-Beine-Po
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Nachbarschaftshilfe, Gymnastikraum
Step-Aerobic
- Status:
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Mo. 10.07.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Hatha-Yoga Grundkurse
- Status:
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 04.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 04.07.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 04.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 04.07.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Ismaning, Seniorenwohnanlage, Bahnhofplatz 11
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 04.07.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Flow der Elemente
- Status:
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 11.07.2023
- Uhrzeit: 19:40 - 21:10 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Yoga für Schwangere Ab der frühen Schwangerschaft bis zur Geburt
- Status:
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 02.05.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Rückbildungsyoga Mutter sein - Frau bleiben Ein Kurs für Mütter und Babys bis 6 Monate
- Status:
- Datum: Di. 28.02.2023 - Di. 18.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum