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Veranstaltung "Kochen mit der TCM für Frauen Für einen entspannten zweiten Frühling" (Nr. 3746) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Rücken Plus

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. D3215D
Beginn Fr., 06.03.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Gebühr 83,00 €
Teilnehmer 8 - 18
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Kursbeschreibung

Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren Körperfehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte.
Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
20.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
27.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
15.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
22.05.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
12.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
19.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
26.06.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
03.07.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
10.07.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
17.07.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Download der Kurstermine (ICS)
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