Kursbeschreibung

BallettFitness ist ein ballettorientiertes Workout zur Stärkung der Muskulatur und der Balance. Die Übungen werden zu leichten Choreographien zusammen gesetzt– Intensive Kraftübungen und leichte Flows bilden gemeinsam ein einzigartiges Workout.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.