STRONG Nation®
Anmeldung möglich
Kursnr. | Z3294B |
Beginn | Mi., 28.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum |
Gebühr | 75,00 € |
Teilnehmer | 8 - 20 |
Kursbeschreibung
Wer bei diesem Kurs an Tanzen denkt, irrt sich! STRONG Nation ist vielmehr ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Der Kurs vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von High-Intensity-Intervall-Training (HIIT). Das Besondere: Das intensive Training ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Somit ist das Kursformat auch für Menschen geeignet, die weniger auf choreografische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.Bitte feste Turnschuhe mitbringen.
US, Z, 010, Fitness
Landshuter Straße 20-2285716 Unterschleißheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum