Gesundheit & Kochen
Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Wirbelsäulengymnastik
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
Jumping fitness
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, BallhausForum
Jumping fitness
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:15 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, BallhausForum
Jumping fitness
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:15 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, BallhausForum
Slimnastik
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 11.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Slimnastik
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 10:10 - 11:10 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Bauch-Beine-Po
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Bauch - Rücken - Stretch
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 11:10 - 12:10 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Pilates
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 25.07.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
- Info: Anfänger:innen
Barre-Workout
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Tabata
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 19:05 - 20:05 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Yoga Yoga Nidra Die glückliche Tiefenentspannung
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 13:45 - 14:45 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Vinyasa Flow Yoga
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 08:15 - 09:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Kundalini-Yoga für Frauen Entspannt ins Wochenende
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Faszienyoga
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Babyschwimmen
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
- Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
- Info: Babys von 3-6 Monate
Babyschwimmen
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
- Info: Babys von 6-9 Monate
Babyschwimmen
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
- Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
- Info: Babys von 12-24 Monate
Babyschwimmen
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
- Info: Babys von 9-12 Monate
Rehasport Rehagruppe Orthopädie
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14